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ANGEBOTE 2022

Mit Lust und Laune Sport zu treiben - das ist in jedem Alter die Voraussetzung für ein gesundes Leben.
Unter fachlicher Anleitung werden Ihnen Gymnastik, Spiel und Entspannung mit Gleichgesinnten angeboten. Mit dieser „Medizin“ helfen Sie Ihrem Körper und Ihrer Psyche.

Zur Förderung Ihrer Gesundheit und als REHA bieten wir folgende Bewegungskurse an:

  • Gymnastik "Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining"
  • Konditionstraining / Nordic-Walking
  • Wassergymnastik / Aquajogging
  • Kindersport

Hier geht es zu den Angeboten -BEWEGUNG-

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Ordnung(Fehler Bild konnte nicht geladen werden!)
Entspannung

Gegen Stress im Alltag sind Entspannungstechniken wesentliche Elemente. Von der sportlichen Seite sind Yoga und Qigong wohl die bekanntesten, die Sie auch in unserem Kursangebot finden.

Yoga ist ein jahrtausendealtes indisches Selbsterfahrungssystem.
Beim HATHA-Yoga (Körper-Yoga) lernen Sie im Kurs einfache Übungen und klassische ASANAS (Atem-, Konzentrations- und Meditationsübungen) kennen.

Qigong - eine jahrtausendealte chinesische Gesundheitsmethode.
Das komplexe System von Körper-, Atem- und Meditationsübungen dient der Schulung des Körpers, der Atmung und des Geistes. Qigong stärkt die Gesamtkonstitution, trägt zur Prophylaxe bei und fördert die Gesundheit sowie die Vitalität des Menschen. Qigong gilt als Sammelbegriff für verschiedene Arten von körperorientierten Übungen und kann als wirksame Hilfe bei vielerlei Alltagsbeschwerden und zur Behebung gesundheitlicher Probleme genutzt werden. Qigong kann von allen erlernt werden, es gibt keine Altersbegrenzung und es werden keine Vorkenntnisse benötigt.

Unsere Angebote finden Sie hier:

HATA-YOGA       QIGONG      

Line D (Fehler Bild konnte nicht geladen werden!) Unsere Line-Dancer
TANZ

Tanz in jeder Form fordert Kondition, Kreislauf und Gedächtnis. Die Geselligkeit in froher Runde entspannt und trägt somit zur Lebensordnung bei.

Line Dance
Line Dance, ein Formationstanz, wird in Linien synchron neben- und hintereinander getanzt. Jeder Tanz hat eine eigene Choreographie, bei der sich die Figuren wiederholen und die Richtung mehrfach geändert wird. Jeder tanzt solo. Schrittfehler sind nicht schlimm, man reiht sich wieder ein und tanzt weiter. Getanzt wird nach Countrymusik, Rock und Pop. Line Dance ist vielseitig, garantiert Lernerfolge, trainiert Konzentration und Kondition.

Seniorentanz
Seniorentanz ermöglicht geselliges Tanzen für Frauen und Männer. Weil es Spaß macht, abwechslungsreich und vielseitig ist, kommen immer mehr Jüngere dazu. Auch mit kleiner Behinderung ist ein Einstieg jederzeit möglich. Er bietet Gemeinschaft, fördert Kommunikation und lässt die Freude an der Musik und Bewegung aufleben. Eine Führungsrolle gibt es nicht, deshalb sind Partnerwechsel Bestandteil der meisten Tänze. Sie können allein kommen und werden in die Gruppe aufgenommen. Eine gute Möglichkeit der aktiven Gesundheitsvorsorge.

Unsere Angebote finden Sie hier:

LINE DANCE       SENIORENTANZ      

Wandern (Fehler Bild konnte nicht geladen werden!) Wir wandern bei (fast) jedem Wetter! Es gibt kein schlechtes Wetter, sondern nur die falsche Kleidung!
WANDERN

Der beste Weg zur Gesunderhaltung ist der Fuß- und Wanderweg. Wir bieten Ihnen interessante Wanderungen zum Neu- und Wiederent decken Ihrer heimatlichen Umgebung in geselligem Kreis. Die Wanderungen führen Sie in Nationalparks, Landschaftsschutzgebiete, historische Dorfkerne, zu alten Mühlen und Burgen oder führen Sie ins Museum.
Bitte denken Sie an geeignetes Schuhwerk, wetterfeste Kleidung und ein kleines Handtuch für gelegentliches Kneippsches Wassertreten.
Konkrete Angaben sowie eventuelle Änderungen zu den einzelnen Wanderungen entnehmen Sie bitte dem jeweiligen Monatsprogramm. Die Teilnahme an der Wanderung muss nicht in der Geschäftsstelle angemeldet werden. Interessenten finden sich am angegebenen Treffpunkt ein.
Da es nach wie vor eine große Nachfrage nach kürzeren Wanderungen gibt, finden Sie monatlich eine "Kurzwanderung" -K-in unserem Programm. Diese Wanderungen führen über max. 10 km.
Informationen zu diesen gibt es im Monatsprogramm.

Unkostenbeiträge pro Wanderung:
Besichtigungen/Halbtagswanderungen: 1,00 € für Mitglieder, 2,00 € für Nichtmitgl.
Ganztagswanderungen: 1,50 € für Mitglieder, 3,00 € für Nichtmitglieder
Radwanderungen:3,00 € für Mitglieder, 4,00 € für Nichtmitglieder
► Bitte zu jeder Wanderung den Mitgliedsausweis mitbringen!

Unsere Angebote finden Sie hier:

1. Halbjahr 2022

Januar | Februar | März | April | Mai | Juni

Unsere Wanderleiter

Radwandern (Fehler Bild konnte nicht geladen werden!) Radtour 2020
FAHRRADTOUREN

Per Fahrrad wandern erschließt größere Räume und stellt andere körperliche Ansprüche. Eine Alternative zum Fußmarsch.

Allgemeines

Strecken: ca. 60 - 65 km / 30 - 40 km; Schwierigkeitsgrad: leicht-mittel; größtenteils asphaltierte Radwege/Nebenstrecken, z.T. Feld-/Waldwege; Selbstverpflegung; diverse Einkehrmöglichkeiten

Voraussetzungen: gutes, sicheres Tourenrad; gewisse Tourenerfahrung / Ausdauer

Durchführung der Touren abhängig von Wetterlage: bei vorhersehbarem Regenwetter Verlegung des Termins,
dann Info an alle gemeldeten Teilnehmer durch Kneipp-Verein bzw. Tourenleiter.
Konkrete Angaben zu den Touren finden Sie in den Monatsprogrammen.

Kontakt über Kneipp-Center (Tel.: 4901366) oder
Dr. Matthias Kotzsch: Tel.: 0160 97056574, e-Mail: m.kotzsch@t-online.de

Voranmeldung wünschenswert

Unsere Angebote finden Sie im Monatsprogramm.

WANDERREISEN

Für die Wanderfreunde unseres Vereins organisieren wir in Zusammenarbeit mit dem
Reisebüro Kids Sport Travel jedes Jahr mehrere Reisen im In- und Ausland.

Unsere Angebote für 2022:

  1. Saalbach Hinterglemm / Kitzbühler Alpen (A), 26.06.-04.07.2022 - US
  2. Bischofdgrün / Fichtelgebirge (D), 03.07.-09.07.2022 - SS
  3. Berchtesgaden (D), 08.08.-16.08.2022 - US
  4. Gais / Alpenzeller Land (CH), 29.07.-06.08.2022 - GJ

Details 2022

  • Anmeldungen im
    KNEIPP®-CENTER, Wettiner Platz 10 , Tel. 0351 490 1366
  • Mitglieder werden vorrangig berücksichtigt.
  • Der Kneipp-Verein erhebt eine Organisationsgebühr für die Bearbeitung, Organisation und Wanderleitung von 10 Euro (Mitglieder) bzw. 30 Euro (Nichtmitglieder)
    Diese Gebühr ist bei Anmeldung im KNEIPP®-CENTER in bar zu bezahlen und wird bei Rücktritt nicht erstattet.
  • Es können vor Ort noch Kosten für Kurtaxe anfallen.
REISEN 20 (Fehler Bild konnte nicht geladen werden!)
Kräuter (Fehler Bild konnte nicht geladen werden!)
Kräuter (Fehler Bild konnte nicht geladen werden!)
Neu! Kräuterexkursionen

mit Astrid Papmahl

„Wenn einer ein Dutzend solcher Kräuter kennt und deren Wirkung,
so kann er unendlich vielem Unheil vorbeugen,
er kann verhüten, dass Krankheiten an ihn herankommen,
und wenn sie kommen, so kann er sie in kurzer Zeit entfernen.“
Sebastian Kneipp

Gesünder leben mit einheimischen Kräutern
– kleine Exkursionen mit Pflanzenbestimmung und Sammeln für den Eigenbedarf
– wir lernen zum Start im Mai die Frühlingskräuter und ihre Verwendung kennen.
Bitte bringen Sie Papiertüten oder ähnliches zum Sammeln mit und evtl. Schreibzeug.

Dauer ca. 2-3 Std., Anmeldung erwünscht.

Kontakt
Astrid Papmahl, Tel.: 0162 2584462, Mail: kraeuterdd@gmx.de
oder über Kneipp-Center Tel.: 4901366

Die konkreten Termine finden Sie jeweils im Monatsprogramm.

WEITERE ANGEBOTE

Der Kneipp-Verein bietet nicht nur Bewegungsangebote, sondern tut auch etwas für Geselligkeit, Gesundheit und Geist.

Unsere Angebote finden Sie hier für:

  • Singen
  • Exkursionen
  • Messen und Events
Weitere Angebote >
Singen (Fehler Bild konnte nicht geladen werden!)
FAHRRADTOUREN Schließen
TAG ZIEL STRECKE
Unsere Wanderleiter Schließen
Name Telefon Name Telefon
Eva-Maria Harzer 3232 2064 Ingrid Hoffmann 453 7651
Dorle Witt 340 0334 Silvina Schäfer  03528 41 6799
Sylke Zänker 0152 37719379 Heinz Geber 416 1171
Günter Jircik 479 4991 Dr. Matthias Kotzsch 0160 9705 6574
Hartmut Nätsch 472 2935 Ulrich Simon 205 0445
Thomas Vollstädt 284 7098 Dietmar Zeiler 476 6186
WANDERUNGEN JANUAR 2022 Schließen
TAG ZIEL WANDERLEITER
Mo 03.01. Neujahrstour zum Pfaffenstein Ulrich Simon
Sa 08.01. Durch die Dresdner Heide Eva-Maria Harzer
Mi 12.01. Auf zum Keulenberg Silvina Schäfer
Do 13.01. Tharandter Wald (Hartha – Tharandt) Sylke Zänker
Di. 18.01. Winter-Wander-Wege ab Klotzsche Günter Jircik
Do 20.01. „Königsweg in Moritzburg“ Ingrid Hoffmann
Sa 22.01. Schneestapfen im Erzgebirge Ulrich Simon
Di 25.01. Winter-Wandern-Wege ab Pillnitz Günter Jircik
Do 27.01. Ins untere Erzgebirge Hartmut Nätsch
Sa 29.01. Romantik im Seifersdorfer Tal Thomas Vollstädt
WANDERUNGEN FEBRUAR 2022 Schließen
TAG ZIEL WANDERLEITER
Mi 02.02. Moritzburger Teichgebiet Silvina Schäfer
Do 03.02. Sebnitz – Scheuchenmauer – Neustadt Günter Jircik
Sa 05.02. Zwischen Kreischa und Wilisch Ulrich Simon
Sa 05.02. Auf den Spuren des Bergbaus zum Windberg - Kurzwanderung Thomas Vollstädt
Di 08.02. Winter-Wander-Wege ab Zschertnitz Günter Jircik
Do 10.02. Zum Mittelpunkt Sachsens bei Klingenberg Sylke Zänker
Sa 12.02. Im Winter zwischen Rauenstein u. Bärensteinen Thomas Vollstädt
Do 17.02. Rechts und links des Lockwitzgrundes Ingrid Hoffmann
Sa 19.02. Von Bärenstein zum Geisingberg Ulrich Simon
Di 22.02. Winter-Wander-Wege ab Gompitz Günter Jircik
Sa 26.02. Entlang der Pillnitzer Weinberge Eva-Maria Harzer
Mo 28.02. Winter in Tharandt Ulrich Simon
WANDERUNGEN MÄRZ 2022 Schließen
TAG ZIEL WANDERLEITER
Sa 05.03. Zauberhaftes Polenztal Ulrich Simon
Mi 09.03. Den Planeten entgegen Silvina Schärfer
Sa 12.03. Von der Massenei zum Schwedenstein Thomas Vollstädt
Di 15.03. „Kuhschwanzeln“ in der Heide Günter Jircik
Mi 16.03. Im Schönfelder Hochland Dietmar Zeiler
Do 17.03. Vom Wilischhang in die Dippser Heide Ingrid Hoffmann
Mo 21.03. Ottendorfer Raubschloss Ulrich Simon
Do 24.03. Ab ins Osterzgebirge Sylke Zänker
Sa 26.03. Über den hohen Stein zum Forsthaus Kreyern Eva-Maria Harzer
Di 29.03. Nossen – Zellwald – Altzella Günter Jircik
Do 31.03. Langenhennersdorf – Stelzchen – Teufelsgrund Hartmut Nätsch
WANDERUNGEN APRIL 2022 Schließen
TAG ZIEL WANDERLEITER
Mi 06.04. Borthener Hochland Dietmar Zeiler
Do 07.04. Zum Vrkoc bei Aussig/Usti (CZ) Hartmut Nätsch
Sa 09.04. Dresdens Berge (Schönfelder Hochland) Eva-Maria Harzer
Sa 09.04. Frühling in der Lößnitz Ulrich Simon
Di 12.04. Talsperre Lichtenberg Günter Jircik
Do 14.04. Über die Höhen Freitals Sylke Zänker
Do 21.04. Durch Elbweindörfer zum Göhrischfelsen Ingrid Hoffmann
Sa 23.04. Auf dem Rabensteiner Höhenzug Thomas Vollstädt
Mo 25.04. Zum Trebnitzstein Ulrich Simon
Di 26.04. Vom Hockstein über den Gamrig Günter Jircik
Mi 27.04. Im Tal der Freiberger Mulde Silvina Schäfer
WANDERUNGEN MAI 2022 Schließen
TAG ZIEL WANDERLEITER
Mi 04.05. In der Königsbrücker Heide Silvina Schärfer
Sa 07.05. Cossebauder Runde - Kurzwanderung Thomas Vollstädt
Sa 07.05. Panoramaweg bei Lichtenhain Ulrich Simon
Di 10.05. Von Bärenstein nach Glashütte Günter Jircik
Do 12.05. Hintere Sächsische Schweiz Sylke Zänker
Di 17.05. Frauenstein und Gimlitztal Ulrich Simon
Mi 18.05. 3. Anlauf zum Prebischtor Ingrid Hoffmann
Do 19.05. In den Schluckenauer Zipfel I (CZ) Hartmut Nätsch
Sa 21.05. Von Pirna durch den Lohmgrund Eva-Maria Harzer
Di 24.05. Zum höchsten Berg Brandenburgs Günter Jircik
Fr 27.05. Vierzehn 8.000er im Osterzgebirge (Teil 3) Thomas Vollstädt
WANDERUNGEN JUNI 2022 Schließen
TAG ZIEL WANDERLEITER
Do 02.06. In den Schluckenauer Zipfel II (CZ) Hartmut Nätsch
Sa 04.06. Linkselbige Täler und Höhen Ulrich Simon
Do 09.06. Schrammsteine Sylke Zänker
Sa 11.06. Rundwanderung um Lauenstein Eva-Maria Harzer
Di 14.06. Zu den Teichen bei Deutschbaselitz Günter Jircik
Do 16.06. Sächsische Schweiz Ingrid Hoffmann
Sa 18.06. Überraschungswanderung nach Böhmen Thomas Vollstädt
Mo 20.06. Auf dem Erzgebirgskamm um Geising Ulrich Simon
Di 28.06. Gründe und Steigen in den Schrammsteinen Günter Jircik
Mi 29.06. Im Tal der Wilden und Roten Weißeritz Silvina Schäfer
Kursübersicht : LINE DANCE Schließen
Kurs Kurszeit Kursort Stadtteil Übungsleiter
2806 DI 19.15-20.45 KNEIPP Sport 2, Jahnstr. 5a Altstadt Gabriele Irmscher
Kurstermine: 04.01. - 29.03. | 05.04. - 28.06. | 06.09. - 29.11.
2807
2808
DO 14.45.-16.15
DO 16.30-18.00
KNEIPP Sport 2, Jahnstr. 5a Altstadt Mary Belzing
Kurstermine: 06.01. - 31.03. | 07.04. - 30.06. | 01.09. - 15.12.
Kursübersicht : SENIORENTANZ Schließen
Kurs Kurszeit Kursort Stadtteil Übungsleiter
0601 DI 14.30-16.30 Seidnitz-Center, Enderstraße
Block B-Dachg., TSK Residenz
Seidnitz Renate Hölschke
Kurstermine: 05.01.-30.03. | 06.04.-20.07. | 07.09.-14.12.
2605
2604
FR 09.00-10.30
FR 11.00-12.30
KNEIPP Sport 2, Jahnstr. 5a   Altstadt Anfänger
 
Susanna Wadehn
Heidi Kemper
Kurse freitags: Gesellige Tänze aus aller Welt
Kurstermine: 07.01.-25.03. | 01.04.-24.06. | 01.07.-29.07. | 02.09.-16.12.
Kursübersicht : HATA-YOGA Schließen
Kurs Kurszeit Kursort Stadtteil Übungsleiter
1401
1402
DI 18.00-19.30
DI 20.00-21.30
KNEIPP Sport 1, Wettiner Platz 10a , Grundkurs 1
Grundkurs 2
Altstadt Olga Schlett
Kurstermine: 15.02. - 03.05. | 10.05. - 28.06.
Termine ab September werden im Kurs bekannt gegeben
Anmeldung ist erforderlich!
Bitte bei allen Yoga-Kursen warme, bequeme Kleidung und eine Decke mitbringen!
Kursübersicht : QIGONG Schließen
Kurs Kurszeit Kursort Stadtteil Übungsleiter
2401 MI 10.00-11.30 KNEIPP Sport 2, Jahnstr. 5a Altstadt Rita Kanig
Kurstermine: 05.01. - 30.03. | 06.04. - 13.07. | 31.08. - 14.12.
1404
1405
FR 16.30-17.30
FR 18.00-19.00
KNEIPP Sport 1, Wettiner Platz 10a Altstadt Annegret Rüdiger
Kurstermine: 04.02. - 08.04. | 14.10. - 16.12.
In den Sommermonaten kommen evtl. noch Kurstermine dazu.
REISEANGEBOTE 2022 Schließen
Org.-Gebühr: Mitglieder 10 €, Nichtmitgl. 30 €

Hin- und Rückfahrt mit Bus, ab / an Bhf. DD Neustadt,

Termin:

16.06. - 04.07.2022
9 Reisetage

mit Ulrich Simon

-1- Saalbach Hinterglemm / Kitzbühler Alpen (A)

„Hotel Gungau“ - HP, alle Zimmer mit DU, WC, TV
Das Hotel liegt unmittelbar an der Seilbahnstation mit toller Hanglage und Aussicht
Einkaufsmeile und Information im Zentrum ca. 400m entfernt.
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Preis: DZ: 630,00 EUR pro Person, EZ: 690,00 EUR
Incl. Joker Card für alle Seilbahnen und Wanderbusse


Termin:

03.07. – 09.07.2022
7 Reisetage

mit Silvina Schäfer

-2- Fichtelgebirge/ Bischofsgrün (D)

Hotel Gasthof Puchtler
HP, alle Zimmer mit DU, WC , TV
Das Hotel liegt mittig der Wanderregion und man kann sanftes wandern ohne große Aufstiege durchführen, mit toller Aussicht
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Preis: DZ: 550,00 EUR pro Person, EZ: 620,00 EUR

Termin:

08.08. - 16.08.2022
9 Reisetage,

mit Uli Simon

-3- Berchtesgarden „Die Perle des Südens Deutschlands„


Hotel Brennerbascht in Bischofswiesen - HP, alle Zimmer mit DU, WC, TV,
Das Hotel bietet einen idealen Ausgangspunkt für die Wanderungen,
Busstation nur 100 m entfernt vom Hotel. Mit der Kurtaxe (2,60 € pro Tag) können sie die Wanderbusse gratis in der Region nutzen.

Preis: DZ: 720,00 EUR pro Person, EZ: 880,00 EUR

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Termin:

19.08. – 27.08.21
9 Reisetage

mit Günter Jircik

-4- Appenzeller Land – Gemeinde Gais (CH)

Hotel „Zur Krone“ -VP + Lunchpaket,
alle Zimmer mit DU, WC , TV
Durch die zentrale Lage des Hotels haben wir kurze Wege zu Bus und Bahnen. Wanderbusse können gratis in der Region genutzt werden.

Preis: DZ: 1050,00 EUR pro Person, EZ: 1110,00 EUR
incl. Kurtaxe, öffentl. Verkehrsmittel, incl. 3 Seilbahnen

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