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ANGEBOTE 2023

Mit Lust und Laune Sport zu treiben - das ist in jedem Alter die Voraussetzung für ein gesundes Leben.
Unter fachlicher Anleitung werden Ihnen Gymnastik, Spiel und Entspannung mit Gleichgesinnten angeboten. Mit dieser „Medizin“ helfen Sie Ihrem Körper und Ihrer Psyche.

Zur Förderung Ihrer Gesundheit und als REHA bieten wir folgende Bewegungskurse an:

  • Gymnastik "Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining"
  • Konditionstraining / Nordic-Walking
  • Wassergymnastik / Aquajogging
  • NEU! Reha-Sport Post Covid
  • Kindersport

Hier geht es zu den Angeboten -BEWEGUNG-

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Entspannung

Gegen Stress im Alltag sind Entspannungstechniken wesentliche Elemente. Von der sportlichen Seite sind Yoga und Qigong wohl die bekanntesten, die Sie auch in unserem Kursangebot finden.

Yoga ist ein jahrtausendealtes indisches Selbsterfahrungssystem.
Beim HATHA-Yoga (Körper-Yoga) lernen Sie im Kurs einfache Übungen und klassische ASANAS (Atem-, Konzentrations- und Meditationsübungen) kennen.

Qigong - eine jahrtausendealte chinesische Gesundheitsmethode.
Das komplexe System von Körper-, Atem- und Meditationsübungen dient der Schulung des Körpers, der Atmung und des Geistes. Qigong stärkt die Gesamtkonstitution, trägt zur Prophylaxe bei und fördert die Gesundheit sowie die Vitalität des Menschen. Qigong gilt als Sammelbegriff für verschiedene Arten von körperorientierten Übungen und kann als wirksame Hilfe bei vielerlei Alltagsbeschwerden und zur Behebung gesundheitlicher Probleme genutzt werden. Qigong kann von allen erlernt werden, es gibt keine Altersbegrenzung und es werden keine Vorkenntnisse benötigt.

Unsere Angebote finden Sie hier:

HATHA-YOGA       QIGONG      

Line D (Fehler Bild konnte nicht geladen werden!)
Unsere Line-Dancer
TANZ

Tanz in jeder Form fordert Kondition, Kreislauf und Gedächtnis. Die Geselligkeit in froher Runde entspannt und trägt somit zur Lebensordnung bei.

Line Dance
Line Dance, ein Formationstanz, wird in Linien synchron neben- und hintereinander getanzt. Jeder Tanz hat eine eigene Choreographie, bei der sich die Figuren wiederholen und die Richtung mehrfach geändert wird. Jeder tanzt solo. Schrittfehler sind nicht schlimm, man reiht sich wieder ein und tanzt weiter. Getanzt wird nach Countrymusik, Rock und Pop. Line Dance ist vielseitig, garantiert Lernerfolge, trainiert Konzentration und Kondition.

Seniorentanz
Seniorentanz ermöglicht geselliges Tanzen für Frauen und Männer. Weil es Spaß macht, abwechslungsreich und vielseitig ist, kommen immer mehr Jüngere dazu. Auch mit kleiner Behinderung ist ein Einstieg jederzeit möglich. Er bietet Gemeinschaft, fördert Kommunikation und lässt die Freude an der Musik und Bewegung aufleben. Eine Führungsrolle gibt es nicht, deshalb sind Partnerwechsel Bestandteil der meisten Tänze. Sie können allein kommen und werden in die Gruppe aufgenommen. Eine gute Möglichkeit der aktiven Gesundheitsvorsorge.

Unsere Angebote finden Sie hier:

LINE DANCE       SENIORENTANZ      

Wandern (Fehler Bild konnte nicht geladen werden!) Wir wandern bei (fast) jedem Wetter! Es gibt kein schlechtes Wetter, sondern nur die falsche Kleidung!
WANDERN

Der beste Weg zur Gesunderhaltung ist der Fuß- und Wanderweg. Wir bieten Ihnen interessante Wanderungen zum Neu- und Wiederent decken Ihrer heimatlichen Umgebung in geselligem Kreis. Die Wanderungen führen Sie in Nationalparks, Landschaftsschutzgebiete, historische Dorfkerne, zu alten Mühlen und Burgen oder führen Sie ins Museum.
Bitte denken Sie an geeignetes Schuhwerk, wetterfeste Kleidung und ein kleines Handtuch für gelegentliches Kneippsches Wassertreten.
Konkrete Angaben sowie eventuelle Änderungen zu den einzelnen Wanderungen entnehmen Sie bitte dem jeweiligen Monatsprogramm. Die Teilnahme an der Wanderung muss nicht in der Geschäftsstelle angemeldet werden. Interessenten finden sich am angegebenen Treffpunkt ein.
Da es nach wie vor eine große Nachfrage nach kürzeren Wanderungen gibt, finden Sie monatlich eine "Kurzwanderung" -K-in unserem Programm. Diese Wanderungen führen über max. 10 km.

Außerdem planen wir die Durchführung von 1 - 2 Kräuterexkursionen (siehe KRÄUTER).
Informationen zu diesen gibt es im Monatsprogramm.

Unkostenbeiträge pro Wanderung:
Besichtigungen/Halbtagswanderungen: 1,00 € für Mitglieder, 2,00 € für Nichtmitglieder
Wanderungen: 1,50 € für Mitglieder, 3,00 € für Nichtmitglieder
Radwanderungen:3,00 € für Mitglieder, 4,00 € für Nichtmitglieder
► Bitte zu jeder Wanderung den Mitgliedsausweis mitbringen!

Unsere Angebote finden Sie hier:

1. Halbjahr 2023

Januar | Februar | März | April | Mai | Juni Unsere Wanderleiter

Unsere Wanderleiter

Radwandern (Fehler Bild konnte nicht geladen werden!)
Radtour 2020
FAHRRADTOUREN

Per Fahrrad wandern erschließt größere Räume und stellt andere körperliche Ansprüche. Eine Alternative zum Fußmarsch.

Allgemeines

Strecken: ca. 60 - 65 km / 30 - 40 km; Schwierigkeitsgrad: leicht-mittel; größtenteils asphaltierte Radwege/Nebenstrecken, z.T. Feld-/Waldwege; Selbstverpflegung; diverse Einkehrmöglichkeiten

Voraussetzungen: gutes, sicheres Tourenrad; gewisse Tourenerfahrung / Ausdauer

Durchführung der Touren ist abhängig von der Wetterlage: Bei vorhersehbarem Regenwetter Verlegung des Termins
und eine Info an alle angemeldeten Teilnehmer durch den Kneipp-Verein bzw. den Tourenleiter.
Konkrete Angaben zu den Touren finden Sie in den Monatsprogrammen.

Kontakt über Kneipp-Center (Tel.: 4901366) oder
Dr. Matthias Kotzsch: Tel.: 0160 97056574, e-Mail: m.kotzsch@t-online.de

Voranmeldung wünschenswert

Unsere Angebote finden Sie im Monatsprogramm.

WANDERREISEN

Für die Wanderfreunde unseres Vereins organisieren wir in Zusammenarbeit mit dem
Reisebüro Kids Sport Travel jedes Jahr mehrere Reisen im In- und Ausland.

Unsere Angebote für 2023:

  1. Südtirol - Reschenpass - Ort Reschen, 22. - 30.06.2023 - Uli Simon
  2. Kleinwalsertal - Mittelberg (A), 30.06. - 08.07.2023 - Silvina Schäfer
  3. Montafon - Tschaguns (A), 27.07. - 04.08.2023 - Uli Simon
  4. Paznautal - Galtür (A), 09. - 16.09.2023 - Silvina Schäfer

Details 2023

  • Anmeldungen montags ab 05.09.22 im
    KNEIPP®-CENTER, Wettiner Platz 10 , Tel. 0351 490 1366
  • Mitglieder werden vorrangig berücksichtigt.
  • Der Kneipp-Verein erhebt eine Organisationsgebühr für die Bearbeitung, Organisation und Wanderleitung von 10 Euro (Mitglieder) bzw. 30 Euro (Nichtmitglieder)
    Diese Gebühr ist bei Anmeldung im KNEIPP®-CENTER in bar zu bezahlen und wird bei Rücktritt nicht erstattet.
  • Es können vor Ort noch Kosten für Kurtaxe und Verkehrsleistungen anfallen.
REISEN 20 (Fehler Bild konnte nicht geladen werden!)
Kräuter (Fehler Bild konnte nicht geladen werden!)
Kräuter (Fehler Bild konnte nicht geladen werden!)
Kräuterexkursionen

mit Astrid Papmahl

„Wenn einer ein Dutzend solcher Kräuter kennt und deren Wirkung,
so kann er unendlich vielem Unheil vorbeugen,
er kann verhüten, dass Krankheiten an ihn herankommen,
und wenn sie kommen, so kann er sie in kurzer Zeit entfernen.“
Sebastian Kneipp

Gesünder leben mit einheimischen Kräutern
– kleine Exkursionen mit Pflanzenbestimmung und Sammeln für den Eigenbedarf

Bitte bringen Sie Papiertüten oder ähnliches zum Sammeln und evtl. Schreibzeug mit.

Dauer ca. 2-3 Std., Unkostenbeitrag wie bei Wanderungen: Mitglieder 1,50 €, Gäste 3,00 €.

Kontakt
Astrid Papmahl, Tel.: 0162 2584462,
Mail: kraeuterdd@gmx.de
oder über Kneipp-Center Tel.: 4901366
Anmeldung erforderlich.

Das waren die Termine 2022
Die konkreten Ausschreibungen für das laufende Jahr finden Sie jeweils im Monatsprogramm.

Kräuter (Fehler Bild konnte nicht geladen werden!)
Die Exkursion zur Kohlhaukuppe
Kräuter (Fehler Bild konnte nicht geladen werden!)
Astrid Papmahl (rechts) erläutert die Funde.
WEITERE ANGEBOTE

Der Kneipp-Verein bietet nicht nur Bewegungsangebote, sondern tut auch etwas für Geselligkeit, Gesundheit und Geist.

Unsere Angebote finden Sie hier für:

  • Singen
  • Exkursionen
  • Messen und Events
Weitere Angebote >
Singen (Fehler Bild konnte nicht geladen werden!)
FAHRRADTOUREN Schließen
TAG ZIEL STRECKE
REISEANGEBOTE 2023 Schließen
Org.-Gebühr: Mitglieder 10 €, Nichtmitgl. 30 €

Hin- und Rückfahrt mit Bus, ab / an Bhf. DD Neustadt,

Verbindliche Anmeldungen werden montags ab 5.9.22 in der Zeit von 10 – 16 Uhr im Kneipp-Center Wettiner Platz 10 entgegengenommen.
Aktuell sind alle Reisen ausgebucht. Bei Interesse ist eine Vormerkung für eventuelle Reiserücktritte möglich.

Termin:

22.06. - 30.06.2023
9 Reisetage

mit Uli Simon

-1- Südtirol - Reschenpass - Ort Reschen

„***Hotel Schwarzer Adler“ - HP, alle Zimmer mit DU, WC, TV
Das Hotel liegt unmittelbar am Reschensee, zur Seilbahnstation Schöneben ca 900 m
Einkauf, Bus und Information ca. 300m entfernt.
zur Hotel-Homepage

Preis: DZ/EZ: 815,00 EUR pro Person,
Empfohlen: 3 Länder Card- und Mobilcard für 7 Tage ca. 90 EUR p.P.


Termin:

30.06. – 08.07.2023
9 Reisetage

mit Silvina Schäfer

-2- Kleinwalsertal - Mittelberg (A)

Hotel ****Zur Neuen Krone - TOPLAGE
HP, moderne Zimmer mit DU, WC , TV
Die Haltestelle des Walserbusses, die Walmendingerhornbahn, der Zafernalift, sowie Einstiege zu Wanderwegen, Einkaufsmöglichkeiten befinden sich nur wenige Meter vom Haus.
zur Hotel-Homepage

Preis: Kategorie Superior im DZ: 1010,00 EUR, Standard = 940,00 EUR pro Person, EZ: 1090,00 EUR
Mit dem Reisepreis haben Sie die Kleinwalsercard bezahlt und damit alle Seilbahnen und Wanderbusse inclusive.

Termin:

27.07. - 04.08.2023
9 Reisetage,

mit Uli Simon

-3- Montafon - Tschaguns (A)


***Sporthotel Sonne - HP, alle Zimmer mit DU, WC, TV,
mit Hallenbad, Sauna
Das familiengeführte Hotel ist der ideale Ausgangspunkt zur Seilbahnstation, Wanderwegen und Bushaltestelle.

Preis: DZ: 700,00 EUR pro Person, EZ: 780,00 EUR, 1/2 DZ 860,00 EUR

zur Hotel-Homepage
Die Silvretta Card (ca. 60,00 EUR) ist sehr zu empfehlen. Sie beinhaltet alle Wanderbusse und viele Seilbahnen in der Region.

Termin:

09.09. – 16.09.2023
8 Reisetage

mit Silvina Schäfer

-4- Galtür / Paznautal (A)

Hotel ***Gampeler Hof - HP, alles große Zimmer mit DU, WC , TV
mit Hallenbad, Sauna
Die Bushaltestelle und viele kleine Geschäfte mit Information befinden sich ca. 300 - 400 m vom Hotel.

Preis: DZ: 730,00 EUR pro Person, EZ: 800,00 EUR

zur Hotel-Homepage
Die Premium Card (ca. 49,00 EUR) bitte einplanen, damit viele uneingeschränkte Fahrten mit den Bergbahnen und ÖPNV möglich sind.
Die Basic Card mit Seil – und Sesselbahnen in Ischgl, Galtür und Kappl sowie die Wanderbusse bis Landeck kostet ca 8,00 EUR pro Tag.