Kneipp-Logo (bild konnte nicht geladen werden)
ANGEBOTE 2021

Mit Lust und Laune Sport zu treiben - das ist in jedem Alter die Voraussetzung für ein gesundes Leben.
Unter fachlicher Anleitung werden Ihnen Gymnastik, Spiel und Entspannung mit Gleichgesinnten angeboten. Mit dieser „Medizin“ helfen Sie Ihrem Körper und Ihrer Psyche.

Zur Förderung Ihrer Gesundheit und als REHA bieten wir folgende Bewegungskurse an:

  • Gymnastik "Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining"
  • Konditionstraining / Nordic-Walking
  • Wassergymnastik / Aquajogging
  • Kindersport

Hier geht es zu den Angeboten -BEWEGUNG-

 

 

 

Pict 1(Fehler bild konnte nicht geladen werden!)



Ordnung(Fehler Bild konnte nicht geladen werden!)





Entspannung

Gegen Stress im Alltag sind Entspannungstechniken wesentliche Elemente. Von der sportlichen Seite sind Yoga und Qigong wohl die bekanntesten, die Sie auch in unserem Kursangebot finden.

Yoga ist ein jahrtausendealtes indisches Selbsterfahrungssystem.
Beim HATHA-Yoga (Körper-Yoga) lernen Sie im Kurs einfache Übungen und klassische ASANAS (Atem-, Konzentrations- und Meditationsübungen) kennen.

Qigong - eine jahrtausendealte chinesische Gesundheitsmethode. Das komplexe System von Körper-, Atem- und Meditationsübungen dient der Schulung des Körpers, der Atmung und des Geistes. Qigong stärkt die Gesamtkonstitution, trägt zur Prophylaxe bei und fördert die Gesundheit sowie die Vitalität des Menschen. Qigong gilt als Sammelbegriff für verschiedene Arten von körperorientierten Übungen und kann als wirksame Hilfe bei vielerlei Alltagsbeschwerden und zur Behebung gesundheitlicher Probleme genutzt werden. Qigong kann von allen erlernt werden, es gibt keine Altersbegrenzung und es werden keine Vorkenntnisse benötigt.

Unsere Angebote finden Sie hier:

HATA-YOGA       QIGONG      

.

Line D (Fehler Bild konnte nicht geladen werden!)
Unsere Line-Dancer



TANZ

Tanz in jeder Form fordert Kondition, Kreislauf und Gedächtnis. Die Geselligkeit in froher Runde entspannt und trägt somit zur Lebensordnung bei.

Line Dance
Line Dance, ein Formationstanz, wird in Linien synchron neben- und hintereinander getanzt. Jeder Tanz hat eine eigene Choreographie, bei der sich die Figuren wiederholen und die Richtung mehrfach geändert wird. Jeder tanzt solo. Schrittfehler sind nicht schlimm, man reiht sich wieder ein und tanzt weiter. Getanzt wird nach Countrymusik, Rock und Pop. Line Dance ist vielseitig, garantiert Lernerfolge, trainiert Konzentration und Kondition.

Seniorentanz
Seniorentanz ermöglicht geselliges Tanzen für Frauen und Männer. Weil es Spaß macht, abwechslungsreich und vielseitig ist, kommen immer mehr Jüngere dazu. Auch mit kleiner Behinderung ist ein Einstieg jederzeit möglich. Er bietet Gemeinschaft, fördert Kommunikation und lässt die Freude an der Musik und Bewegung aufleben. Eine Führungsrolle gibt es nicht, deshalb sind Partnerwechsel Bestandteil der meisten Tänze. Sie können allein kommen und werden in die Gruppe aufgenommen. Eine gute Möglichkeit der aktiven Gesundheitsvorsorge.

Unsere Angebote finden Sie hier:

LINE DANCE       SENIORENTANZ      

Wandern (Fehler Bild konnte nicht geladen werden!)
Wir wandern bei (fast) jedem Wetter! Es gibt kein schlechtes Wetter, sondern nur die falsche Kleidung!



WANDERN

Der beste Weg zur Gesunderhaltung ist der Fuß- und Wanderweg. Wir bieten Ihnen interessante Wanderungen zum Neu- und Wiederent decken Ihrer heimatlichen Umgebung in geselligem Kreis. Die Wanderungen führen Sie in Nationalparks, Landschaftsschutzgebiete, historische Dorfkerne, zu alten Mühlen und Burgen oder führen Sie ins Museum.
Bitte denken Sie an geeignetes Schuhwerk, wetterfeste Kleidung und ein kleines Handtuch für gelegentliches Kneippsches Wassertreten.
Konkrete Angaben sowie eventuelle Änderungen zu den einzelnen Wanderungen entnehmen Sie bitte dem jeweiligen Monatsprogramm. Die Teilnahme an der Wanderung muss nicht in der Geschäftsstelle angemeldet werden. Interessenten finden sich am angegebenen Treffpunkt ein.
Da es nach wie vor eine große Nachfrage nach kürzeren Wanderungen gibt, finden Sie monatlich eine "Kurzwanderung" -K-in unserem Programm. Diese Wanderungen führen über max. 10 km.
Informationen zu diesen gibt es im Monatsprogramm.

Unkostenbeiträge pro Wanderung:
Besichtigungen/Halbtagswanderungen: 1,00 € für Mitglieder, 2,00 € für Nichtmitgl.
Ganztagswanderungen: 1,50 € für Mitglieder, 3,00 € für Nichtmitglieder
Radwanderungen:3,00 € für Mitglieder, 4,00 € für Nichtmitglieder
► Bitte zu jeder Wanderung den Mitgliedsausweis mitbringen!

Unsere Angebote finden Sie hier:



2. Halbjahr 2021

JULI       AUGUST       SEPTEMBER       OKTOBER       NOVEMBER       DEZEMBER      

Unsere Wanderleiter      

Radwandern (Fehler Bild konnte nicht geladen werden!)
Radtour 2020



FAHRRADTOUREN

Per Fahrrad wandern erschließt größere Räume und stellt andere körperliche Ansprüche. Eine Alternative zum Fußmarsch.

Allgemeines
Wir fahren ganztags (lang) ca. 55-65 km bzw. halbtags (kurz) 30-40 km; Schwierigkeitsgrad: leicht-mittel; größtenteils asphaltierte Radwege und Nebenstrecken, z.T. auch Feld-/Waldwege;
Unterwegs gibt es Selbstverpflegung aus dem Rucksack; Einkehrmöglichkeiten werden bei Bedarf genutzt.
Voraussetzungen ist ein gutes, sicheres Tourenrad mit mind. 8-Gang-Schaltung; gewisse Tourenerfahrung und Ausdauer sollten vorhanden sein.
Durchführung der Touren ist abhängig von der Wetterlage, deshalb ist bei vorhersehbarem Regenwetter eine Verlegung des Termins möglich.
Info an alle angemeldeten Teilnehmer erfolgt dann durch den Kneipp-Verein. Eine Voranmeldung ist deshalb wünschenswert, ansonsten können sich die Interessenten aber auch am angegebenen Treffpunkt einfinden.
Detaillierte Angaben zu den Fahrradtouren entnehmen Sie bitte dem jeweiligen Monatsprogramm.
Unkostenbeitrag: 3 € für Mitglieder, 4 € für Nichtmitglieder

Ansprechpartner: Dr. Matthias Kotzsch, Tel.: 0160 97 05 65 74 oder mail m.kotzsch@t-online.de

Unsere Angebote finden Sie im Monatsprogramm.




WANDERREISEN


Für die Wanderfreunde unseres Vereins organisieren wir in Zusammenarbeit mit dem
Reisebüro Kids Sport Travel jedes Jahr mehrere Reisen im In- und Ausland.

Unsere Angebote für 2021:


  •    Riesengebirge / Spindlermühle (CZ), 14.06.-20.06.2021
  •    Oberengadin / Sils (CH), 10.07.-17.07.2021
  •    Saas Grund / Zermattregion (CH), 03.08.-14.08.2021
  •    Neustift / Stubaital (A), 19.08.-27.08.2021
  •    Gröden - St. Christina / Südtirol (I), 29.08.-06.09.2021

Details 2021


► Anmeldungen montags im
KNEIPP®-CENTER, Wettiner Platz 10 , Tel. 0351 490 1366
► Mitglieder werden vorrangig berücksichtigt.

► Der Kneipp-Verein erhebt eine Organisationsgebühr für die Bearbeitung, Organisation und Wanderleitung von 10 Euro (Mitglieder) bzw. 30 Euro (Nichtmitglieder)
Diese Gebühr ist bei Anmeldung im KNEIPP®-CENTER in bar zu bezahlen und wird bei Rücktritt nicht erstattet.

REISEN 20 (Fehler Bild konnte nicht geladen werden!)

WEITERE ANGEBOTE

Der Kneipp-Verein bietet nicht nur Bewegungsangebote, sondern tut auch etwas für Geselligkeit, Gesundheit und Geist.

Unsere Angebote finden Sie hier für:

  • Singen
  • Exkursionen
  • Messen und Events

Weitere Angebote      

Singen (Fehler Bild konnte nicht geladen werden!)
REISEANGEBOTE 2021 Schließen
  Org.-Gebühr: Mitglieder 10 €, Nichtmitgl. 30 €

Hin- und Rückfahrt mit Bus, ab / an Bhf. DD Neustadt,

Termin:

14.06. - 20.06.2021
7 Reisetage

mit Ulrich Simon

-1- Riesengebirge - Spindlermühle (CZ)

„Hotel Astra“ - HP, alle Zimmer mit DU, WC, TV, Sauna , Schwimmbad , Bowlingbahn
Das Hotel liegt in der Nähe vom Zentrum von Špindlerův Mlýn,
unmittelbar am Hotel befindet sich eine Busstation.
zur Hotel-Homepage

Preis: DZ: 390,00 EUR pro Person, EZ: 460,00 EUR


Termin:

10.07. – 17.07.21
8 Reisetage

mit Günter Jircik

-2- Schweiz – Oberengadin / Sils – Nähe St. Moritz

Hotel „Silserhof“, Vollpension mit Lunchpaket,
alle Zimmer mit DU, WC , TV, WLAN
Die Bushaltestelle befindet sich in 50 m Entfernung vom Hotel.
zur Hotel-Homepage

Preis: DZ: 950,00 EUR pro Person, keine EZ
incl. aller Seilbahnen u. öffentlichen Verkehrsmitteln u. Kurtaxe.

Termin:

03.08. - 14.08.21
12 Reisetage,
je 1 Tag- und Nachtfahrt

mit Uli Simon

-3- Schweizer Alpen - Zermattregion - SAAS GRUND – Saastal

Ferienhaus: „ Moonlight / Etoile “
Vollpension mit Lunchpaket und Tee pro Tag , Nachmittagskaffee, warme Hausmannskost am Abend.
alle Zimmer mit DU, WC, TV, WLAN.
Terrasse mit Blick auf den Gletscher Allalin
Bettwäsche kann mitgebracht oder wahlweise vor Ort für 10 SFR/ Pers. zugebucht werden,
Handtücher müssen mitgebracht werden.

Preis: DZ: 760,00 EUR pro Person, EZ: 860,00 EUR

zur Hotel-Homepage

Termin:

19.08. – 27.08.21
9 Reisetage

mit Günter Jircik

-4- Österreich- Stubaital / Neustift

Hotel „Zum Holzknecht“ -HP,
alle Zimmer mit DU, WC , TV, WLAN,
Das Hotel befindet sich im Zentrum von Neustift mit einem kleinen Naturbadesee.
Die Bushaltestelle befindet sich in 50 m Entfernung vom Hotel.

Preis: DZ: 670,00 EUR pro Person, EZ: 790,00 EUR
incl. Stubai Super Card für 7 Tage

zur Hotel-Homepage

Termin:

29.08. – 06.09.21
9 Reisetage

mit Silvina Schäfer

-5- Südtirol – Gröden in den Dolomiten / St. Christina

„Hotel Christeiner Hof“ , HP,
alle Zimmer mit DU, WC, TV, Balkon mögl., Sauna,
Sehr gepflegtes Familiengeführtes Hotel mit Terrasse und kleinem Garten.
Bushaltestelle in 50 m Entfernung.

Preis: DZ: 670,00 EUR pro Person, keine EZ
Kurtaxe vor Ort berechtigt zur Benutzung der öffentlichen Verkehrsmittel,
Val Gardena Card für alle Bergbahnen kostet ca. 85 €

zur Hotel-Homepage

FAHRRADTOUREN Schließen
TAG ZIEL STRECKE
Unsere Wanderleiter Schließen
Name Telefon Name Telefon
Eva-Maria Harzer 3232 2064 Ingrid Hoffmann 453 7651
Dorle Witt 340 0334 Silvina Schäfer  03528 41 6799
Heinz Geber 416 1171
Günter Jircik 479 4991 Dr. Matthias Kotzsch 0160 9705 6574
Hartmut Nätsch 472 2935 Ulrich Simon 205 0445
Thomas Vollstädt 284 7098 Dietmar Zeiler 476 6186
WANDERUNGEN JULI 2021 Schließen
TAG ZIEL WANDERLEITER
Di 06.07.. Papststein und andere Steine Günter Jircik
Mi 07.07. Durch’s Lieblingstal zum Napoleonstein Silvina Schäfer
Sa 10.07. Tharandter Wald – Hetzdorf entlang des Triebenbaches Eva-Maria Harzer
Sa 17.17. Zwischen Kälberberg und Schwedensteinen Thomas Vollstädt
Di 20.07. Von Mohorn an der Triebisch abwärts Günter Jircik
Mi 21.07. Somsdorfer Höhe, Backsteinfelsen Ingrid Hoffmann
Do 22.07. Durch die Dresdner Heide Heinz Geber
Sa 24.07. Seifersdorfer Tal Ulrich Simon
Do 29.07. Lauenstein - Glashütte über Rollesteine Hartmut Nätsch
Thomas Vollstädt
WANDERUNGEN AUGUST 20221 Schließen
TAG ZIEL WANDERLEITER
Do 05.08. Durch den Zschonergrund Heinz Geber
Di 10.08. Von Schellerhau nach Schmiedeberg Günter Jircik
Sa 14.08. Durch’s Schwarzbachtal zum Hirschturm und Otto’s EckThomas Vollstädt
Di 17.08. Vom Breiten Stein zur Elbe Günter Jircik
Mi 18.08. Unterwegs im Dresdner Westen Silvina Schäfer
Do 19.08. In die Region um Obercarsdorf Hartmut Nätsch
Sa 21.08. Von Freital Potschappel nach Pesterwitz und Kohlsdorf Eva-Maria Harzer
Mi 25.08. Im Tal der Wilden Weißeritz Ingrid Hoffmann
Sa 28.08. -K- Durch Dresdens Süden Thomas Vollstädt
WANDERUNGEN SEPTEMBER 2021 Schließen
TAG ZIEL WANDERLEITER
Sa 04.09. Unterwegs auf dem Sächsischen Weinwanderweg (Et. 7) Thomas Vollstädt
Di 07.09. Lohmgrund und Cottaer Spitzberg Günter Jircik
Mi 15.09. Weinwanderung Silvina Schäfer
Do 16.09. Obervogelgesang – Pirna Hartmut Nätsch
Sa 18.09. Weinwanderung in Radebeul Eva-Maria Harzer
Mo 20.09. Von Langebrück durch die Heide nach Bühlau Heinz Geber
Mi 22.09. Im Tal der Roten Weißeritz Ingrid Hoffmann
Sa 25.09. Wein und mehr Ulrich Simon
Di 28.09. In Liebethal Weg nach Wehlen wählen Günter Jircik
Sächsische Schweiz
WANDERUNGEN OKTOBER 2021 Schließen
TAG ZIEL WANDERLEITER
Do 07.10.. Schellerhau - Harter Stein - Naundorf Hartmut Nätsch
Sa 09.10. Rund um den Lampertsstein (Pilzwanderung) Ulrich Simon
Di 12.10. Von Frauenstein die Gimmlitz aufwärts Günter Jircik
Sa 16.10. Durch den Prießnitzgrund zum Heller Eva-Maria Harzer
Mi 20.10. Sächsische Schweiz Ingrid Hoffmann
Mi 20.10. Den Rabenauer Grund neu erleben –
Wanderung über Somsdorf
Dietmar Zeiler
Do 21.10. Von Coschütz zur Räcknitzhöhe Henz Geber
Sa 23.10. Einsame Wege im Elbsandstein – Lampertsstein,Spitzstein, Katzstein, Thomas Vollstädt
Mo 25.10. Hellerau und Hellerberge Henz Geber
Di 26.10. Bestattungswald im Friedewald Günter Jircik
Mi 27.10. Herbst im Seifersdorfer Tal Silvina Schäfer
Sa 30.10. Zum Preußenlager in der Böhmischen Schweiz Ulrich Simon
WANDERUNGEN NOVEMBER 2021 Schließen
TAG ZIEL WANDERLEITER
Do 04.11. Ringtour: Mühlbach – Schlottwitz - Mühlbach Hartmut Nätsch
Sa 06.11. Zu den Raubschlössern im Zschandgebiet Ulrich Simon
Di 09.11. Offener Geberbach bis zum „Verschwinden“ Günter Jircik
Mi 10.11. Im Schönefelder Hochland unterwegs Silvina Schäfer
Sa 13.11. Vor Dresdens Toren: Legenden und Sagen auf der Spur Eva-Maria Harzer
Sa 20.11. Rund um die Uhrenstadt Glashütte Thomas Vollstädt
Di 23.11. Von Hellerau zum Weißen Ross Günter Jircik
Mi 24.11. Türme bei Weinböhla Ingrid Hoffmann
Mi 24.11. Den Rabenauer Grund neu erleben (2) - Wanderung über den Panoramaweg nach Dipps Dietmar Zeiler
Do 25.11. Von Weixdorf nach Rähnitz Heinz Geber
Sa 27.11. Böhmens Nordkap und sagenhafter Hohwald Ulrich Simon
Mo 29.11. Von Weißig über Ullersdorf durch die Heide Heinz Geber
WANDERUNGEN DEZEMBER 2021 Schließen
TAG ZIEL WANDERLEITER
Sa 04.12. Weihnachtswanderung Eva-Maria Harzer
Di 07.12. Auf und Ab am Elbhang Günter Jircik
Mi 08.12. Winter in der Dresdner Heide Silvina Schäfer
Do 09.12. Auf den Keulenberg Hartmut Nätsch
Sa 11.12. -K- Adventswanderung Thomas Vollstädt
Mi 15.12. Zschonergrund mit Überraschung Ingrid Hoffmann
Do 16.12. Von Niederwartha rechtselbisch zur Flügelwegbrücke Heinz Geber
Sa 18.12. Weihnacht in Meißen Ulrich Simon
Di 21.12. Koitschgraben von Anfang bis Ende Günter Jircik
Di 28.12. Ran an den Weihnachtsspeck - Wanderung ins Blaue Thomas Vollstädt
Fr 31.12. Silvester- Wanderung zur Babisnauer Pappel Eva-Maria Harzer
Kursübersicht : LINE DANCE Schließen
Kurs Kurszeit Kursort DD ÜL
2806 DI 19.15-20.45 KNEIPP Sport 2, Jahnstr. 5a Altstadt   GI
    Kurstermine:   05.01.-30.03.     06.04.-29.06.       07.09.-30.11.
2807
2808

DO 15.00-16.00
DO 16.00-18.00
KNEIPP Sport 2, Jahnstr. 5a , Altstadt MB
    Kurstermine:   07.01.-25.03.     01.04.-24.06.       02.09.-16.12.
Kursübersicht : SENIORENTANZ Schließen
Kurs Kurszeit Kursort DD ÜL
0601 DI 14.30-16.30 Seidnitz-Center, Enderstraße
Block B-Dachg., TSK Residenz
Seidnitz   RH
    Kurstermine:   05.01.-30.03.     06.04.-20.07.      07.09.-14.12.
2602 DO 09.00-10.30 KNEIPP Sport 1, Wettiner Platz 10a
für Einsteiger
Altstadt   GS
    Kurstermine:  14-tägig - gerade Kalenderwoche
14.01.-18.03.     15.04.-17.06.       09.09.-16.12.
2605
2604
FR 09.00-10.30
FR 11.00-12.30
KNEIPP Sport 2, Jahnstr. 5a  Altstadt Anfänger
 
SW
HK
    Kurse freitags: Gesellige Tänze aus aller Welt
Kurstermine:   08.01.-26.03.    09.04.-25.06.     02.07.-30.07.      03.09.-17.12.
Kursübersicht : HATA-YOGA Schließen
Kurs Kurszeit Kursort DD ÜL
1401
1402
DI 18.00-19.30
DI 20.00-21.30
KNEIPP Sport 1, Wettiner Platz 10a , Grundkurs 1
Grundkurs 2
Altstadt   OS
    Kurstermine:   02.03.-11.05. (außer 04.05.)     18.05.-06.07.    01.09.- 17.11.

      
Termine ab September werden im Kurs bekannt gegeben
Anmeldung ist erforderlich!
Bitte bei allen Yoga-Kursen warme, bequeme Kleidung und eine Decke mitbringen!
Kursübersicht : QIGONG Schließen
Kurs Kurszeit Kursort DD ÜL
2401 MI 10.00-11.30 KNEIPP Sport 2, Jahnstr. 5a Altstadt RK
    Kurstermine:   06.01.-31.03.    07.04.-21.07.       08.09.-15.12.
1404
1405
FR 16.00-17.30
FR 17.45-19.15
KNEIPP Sport 1, Wettiner Platz 10a Altstadt AR
    Kurstermine:   08.01.-30.04.     09.07.-20.08.     01.10.-17.12.
Kurs Juli-August nur 1 Gruppe 17:00-18:30 Uhr